Die Zahlen sind erschreckend!
Schweizer Jugendliche verbringen im Schnitt mehrere Stunden pro Tag am Handy. Die Auswirkungen auf die Psyche, den Schlaf, die Konzentration und den Selbstwert sind bekannt. Klassische Präventionsansätze mit Verboten oder Zeitlimits stossen dabei häufig an ihre Grenzen.
Wir haben ein Journal entwickelt, das einen anderen Weg geht.
«Reset für deinen Kopf. Wer bist du ohne Handy?»
ist ein 30-Tage-Detox-Journal für Jugendliche ab zwölf Jahren. Es setzt nicht beim Verbot an, sondern bei der Frage, was in der frei gewordenen Zeit passiert. Die Jugendlichen erhalten tägliche Reflexionsimpulse, kleine Experimente und Werkzeuge, um ihren Umgang selbst zu gestalten. Der Ansatz ist reflexiv statt restriktiv.
Zum Buch gehört ein Leitfaden für Eltern, Lehrpersonen und Fachpersonen. Er enthält Hintergründe zum Ansatz, altersgerechte Begleitung, ein Konzept für den schulischen Einsatz, Kopiervorlagen sowie Anregungen für klasseninterne Aktionen und Wettbewerbe.
Herausgegeben wird das Buch vom Giger Verlag in Zusammenarbeit mit LunoLabs, unserer Initiative für Jugendförderung im Bereich Technologie, Kreativität und Maker-Kompetenz. Das Journal ist der niederschwellige Einstieg in ein grösseres Angebot, das Jugendlichen aktive Alternativen zum passiven Bildschirmkonsum aufzeigt.
Mehr Infos: Reset für deinen Kopf — Journal-Heft für Schulen | Gigerverlag × LunoLabs
Blick ins Buch:
Leitfaden für Eltern, Lehrer und Fachpersonen zum Download:
