Tagesworkshop „Achtsamkeit“ mit Bestsellerautor Pirmin Loetscher in Kaiserstuhl/OW

Dank Achtsamkeit zu weniger Stress und mehr Lebensgenuss

Achtsamkeit richtet sich nach innen ohne das Aussen zu vernachlässigen. Lerne in diesem Tagesworkshop, wie sich die Achtsamkeit positiv auf deinen Lebensalltag auswirkt. Einfache Übungen helfen uns, den Umgang mit den Belastungen des Alltags zu verbessern und zeigen uns, wie wir mehr Lebenskraft aus uns selbst schöpfen können.

Anfänger und Geübte können in die Achtsamkeitspraxis eintauchen, den Geist beruhigen, die Gedanken klären, emotionale Stabilität und Tiefe erlangen.

Kosten: Fr. 240.- inkl. Mittagessen und Kaffeepausen.